martes, 30 de septiembre de 2008

formas identificadas de transmisión del VIH-SIDA

Solo hay tres formas identificadas de transmisión del VIH-SIDA:



por sangre contaminada,

por relaciones sexuales

y por vía perinatal



Está comprobado que el VIH-Sida se transmite directamente de persona a persona mediante el intercambio de fluidos del cuerpo, que son la sangre, el semen, los líquidos preeyaculatorios, los flujos vaginales, y la leche materna

.

Técnicamente se puede decir que esta enfermedad no se contagia, porque el virus no pasa de una persona infectada a una sana por medio del aire, el agua o los alimentos, tampoco por tener contacto con la piel o con los utensilios o ropa de las personas enfermas como sucede con otras enfermedades infecciosas.

Esto es importante porque el contagio de algunas enfermedades a veces no es fácil evitarlo, sin embargo la transmisión del VIH, es totalmente prevenible por lo que se puede evitar fácilmente.



Hasta ahora se han identificado solo tres vías de transmisión del VIH: la sanguínea o parenteral, la sexual y la perinatal o vertical.



1. La sexual se produce a través de secreciones genitales del hombre y la mujer, como son los líquidos preeyaculatorios, el semen, las secreciones vaginales y el sangrado menstrual, por lo que las personas infectadas, pueden trasmitir el virus fácilmente a sus parejas sexuales.



2. La sanguínea o parenteral, que es por la mezcla de sangre infectada con el virus y la sangre de una persona sana. Esto se da a través de agujas usadas, jeringas, objetos punzocortantes, como navajas de rasurar y por transfusiones de sangre o trasplante de algún órgano, que no hayan sido previamente controlados por los servicios de salud.



Es importante destacar que aunque la manipulación de sangre por parte de trabajadores de laboratorios médicos, paramédicos o personas que ayudan en una emergencia, debe ser muy cuidadosa, el virus no puede penetrar la piel por sí solo, se requiere de una lesión abierta en las manos de una persona sana o por un canal directo de entrada al cuerpo para que el virus penetre.



3. La otra forma de transmisión es la llamada vertical o perinatal, cuando una mamá infectada o seropositiva transmite el virus su hijo durante el embarazo, parto o amamantamiento. Se considera que alrededor de 33% de los niños de madres portadoras nacen infectados.

Actualmente existen métodos para que aplicados oportunamente en las madres embarazadas portadoras y en el niño, disminuyan considerablemente la probabilidad de transmisión.

Por eso es muy importante que cuando la madre considere que está en riesgo, se practique un análisis antes de embarazarse para poder prevenir daños al hijo o hija.

Como la transmisión a través de la lactancia materna también es posible, la mamá infectada no debe dar el pecho a su hijo, porque si bien está comprobado que en el adulto, la boca no es una vía de entrada del VIH, a menos que se tenga una eyaculación en ella, en el caso del bebé sí lo es.

Existen dos factores de riesgo importantes para la transmisión del virus al bebé durante la lactancia, uno que su sistema inmunológico no está suficientemente maduro y otro es que el bebé mama varias veces al día y las constantes exposiciones al virus aumentan el riesgo de infección por lo que la lactancia materna debe suplirse por leche suplementaria.



No son formas de infección:


• Dar la mano a un enfermo o infectado.

• Usar el mismo baño que previamente ha utilizado un enfermo.

• Picaduras de insectos o mordeduras de animales domésticos o salvajes.

• Jugar con otro niño enfermo.

• Compartir la misma aula de clase.

• Caricias o roces.

• Besos en la mejilla.

• Conversar muy cerca con una persona infectada.

• Alimentar a un enfermo.

• Usar piscinas publicas.

• Usar el mismo jabón.

• Bañar a los enfermos.

• Compartir el uso de platos.

• Toser o estornudar.

• Abrazar y dar cariño a un enfermo.

lunes, 29 de septiembre de 2008

VIH/SIDA en México y el mundo

VIH/SIDA en México y el mundo

Cada minuto 10 personas están siendo infectadas con el VIH. En 2005 tan sólo, se detectaron 5 millones de nuevos casos y 500,000 niños murieron a causa de la pandemia. Hoy, hay 40 millones de personas viviendo con VIH en todo el mundo y la cifra sigue aumentando.

En América Latina de los 1.8 millones de casos, 600,000 son mujeres y en México en 2005 hay 180,000 personas infectadas de VIH. Nos queda claro que esta pandemia no es sólo una amenaza en lugares lejanos, sino aquí mismo.
Fuente: Reporte 2005 UNAIDS / CENSIDA.







Información para pacientes.

El ser seropositivo puede ser tomado como una oportunidad para hacer cambios en nuestras vidas. Ante este cambio podemos encontrarle un nuevo sentido, pare ello habrá que transformar la visión que tenemos y deshacernos de las antiguas ideas sobre el VIH como una sentencia absoluta de muerte. En este apartado se encuentran algunas respuestas a las preguntas más frecuentes, testimonios y tips. Se abordan temas como la mujer seropositiva y el embarazo, la protección sexual contra el VIH, el paciente seropositivo y la convivencia con mascotas, las enfermedades llamadas oportunistas, los tratamientos antirretrovirales y su importancia, además de una mirada en general a ¿Qué es la inmunosupresión por VIH?.










Mitos acerca del SIDA.

Desde el comienzo de la epidemia hace 20 años, aparece un buen número de teorías y rumores acerca del SIDA, su origen y tratamiento. Algunos de estos rumores como vinieron se fueron; otros han persistido. Las personas que creen en los rumores, no los han discutido nunca con sus médicos por temor a "molestarlos". Otros pacientes evitan todo cuidado médico ya que sus creencias son "distintas" a las de sus médicos. Muchos de los rumores son ahora mitos, ¿Por qué no pueden ser verdad? Lo discutiremos a continuación, pues creer en algunos de ellos puede resultar muy peligroso.

Mito 1: El VIH no causa SIDA.- . Poco después de haberse descubierto el VIH en los 80's, un científico se hizo de renombre al afirmar que el VIH no causaba SIDA, decía que esta enfermedad aparecía por otras causas incluyendo la desnutrición, el uso de drogas y el tratamiento con AZT. Poca gente le creyó. Desde ese momento fue claro que el SIDA es una enfermedad de las llamadas de trasmisión sexual. Se sabía muy poco del virus entonces, con el paso del tiempo las pruebas aumentaron y se llegó a la conclusión del VIH como la única causa del Síndrome. Se tomaron fotos donde se observa al virus atacando las células T, que servirían como evidencia. Se observó como se "esconde" en estas células. Hubo evidencia real de personal que laboraba en el área de salud, quienes accidentalmente se pincharon con agujas que contenían el VIH y resultaron infectados, más tarde desarrollaron el Síndrome. Se probó que al tratar pacientes con poderosos medicamentos antirretrovirales se reducía notablemente la cantidad de virus en la sangre.

En los años 90's se comenzaron a utilizar tratamientos combinados, que aumentaban el control de las enfermedades oportunistas y disminuían el número de muertes por SIDA. Las personas que creían que el virus VIH no era el causante del SIDA ignoraban toda esta evidencia. Se aferraron a su creencia y lo que alguna vez fue una hipótesis se convirtió en un mito. Se decía que solo las personas que utilizaban drogas desarrollaban SIDA. Hoy conocemos a varios drogadictos que no tienen SIDA. Decían también que el SIDA en África era causado por la desnutrición, ignorando que los primeros casos con el Síndrome aparecieron en la clase media y la clase alta, quienes tenían buenos hábitos alimenticios. Esta creencia no solo es errónea, también es peligrosa. Puede llevar a las personas a involucrarse en actividades de alto riesgo o a abandonar su tratamiento. Las personas que creen que el VIH no es causa del SIDA creen que pueden tener relaciones sexuales sin protección, pues no conciben al SIDA como una enfermedad de transmisión sexual. Algunos de los simpatizantes con esta idea, han suspendido sus tratamientos y se han deteriorado en muy poco tiempo, no permitiéndose vivir mejor. Por suerte, algunos de ellos ya han cambiado su manera de pensar.

Los científicos tienen que aprender a reconocer cuando se equivocan, aquellos que se aferran a una creencia aún viendo las montañas de evidencia en su contra deberían abandonar su profesión antes de provocar un mito en el que es peligroso creer.

Mito no. 2:- Los científicos del mundo ya han descubierto una cura contra el SIDA pero la mantienen en secreto.

Las personas que creen en este mito piensan que se guarda una cura en secreto pues la epidemia de SIDA genera mucho dinero y por ello no debe ser detenida. Piensan que si el SIDA se curara, las compañías farmacéuticas perderían ganancias millonarias y se irían a la banca rota, además los científicos dejarían de recibir cuantiosas sumas para continuar sus investigaciones... Hay un buen número de razones por las cuáles este mito no puede ser verdad. Es cierto que las compañías farmacéuticas tienen ganancias por vender los medicamentos antirretrovirales, pero ganarían mucho más si exisitiera un medicamento que curara el Síndrome. Cualquier cura a la venta sería un tratamiento complejo que resultaría muy costoso. Si existiera una cura, las personas que nunca se han hecho una prueba de detección del HIV, seguramente correrían a hacerse una, lo que ayudaría enormemente a la expansión del mercado de reactivos y fármacos. Las compañías entrarían en una especie de "carrera". En caso de que una compañía ya diera con la cura las otras no podrían quedarse atrás, tratarían de llevarla a las farmacias primero que nadie para que todos la adquirieran. El decubridor de ésta sería más que un Premio Nóbel, un héroe para la posteridad, el Hombre del Año y demás galardonado.

Recordemos que muchos médicos y científicos están trabajando arduamente contra la creciente epidemia del SIDA, aunque a algunos les parezca extraño que aún no se ha encontrado una cura posible, no olvidemos que el SIDA es "joven" en nuestro mundo, se descubrió hace apenas 20 años y lo que es peor, no se ha encontrado la cura para NINGUNA enfermedad causada por un virus. Este tipo de rumores sobre conspiraciones, secretos guardados (como ovnis y extraterrestres congelados en bóvedas en algún lugar de Estados Unidos) son solo mitos y generan incertidumbre en las personas, nos distraen de la realidad. En el caso del HIV/ SIDA se han logrado enormes avances, pero aún tenemos un largo camino por recorrer, un camino apegado a los hechos y a la investigación, a la ciencia y no a la ficción.














No toda la información que circula es totalmente cierta.

En el mundo actual, afortunadamente existe un cúmulo de información circulante acerca del SIDA, pero OJO, no toda es CIERTA. Es importante considerar de que fuente proviene. Si alguna vez escucha algo que no "checa" con lo que usted sabía sobre el tema, pregunte a su médico o vaya a su fuente más confiable a investigar. Cuídese en especial de los anuncios en los artículos a la venta. Algunos productores dicen que las terapias a base de hierbas y productos naturales refuerzan de manera efectiva el sistema inmunológico. Mucha gente piensa que si un producto se anuncia como "natural" debe ser "saludable" y "seguro". Tenga cuidado, las etiquetas del producto SIEMPRE dirán que es efectivo, por que lo que buscan es VENDER. Si en realidad desea saber sobre la efectividad de algún medicamento, pregunte a su médico. Si bien, los artículos científicos son de las mejores fuentes confiables, no todas las personas tienen acceso a ellos, al menos su médico puede ayudarle en este asunto.

No tome nada sin que su médico se entere, aunque suene muy natural e inofensivo. Algunos productos son dañinos, interfieren con el medicamento antirretroviral y pueden provocarle graves consecuencias.

Los medios de comunicación no siempre dicen la verdad. Las revistas que venden en los puestos de periódicos no siempre tratan el tema con seriedad y veracidad En especial aquellas que dicen que ya se ha encontrado la cura contra el SIDA en grandes letras rojas. Estas revistas no son escritas por médicos o científicos y tienden a tratar la información a su antojo, a mezclar términos y finalmente a confundir al lector. Siempre que lea que ya hay una cura, DÚDELO, mejor pregunte a su médico a qué se refieren cuando dicen eso.

A veces los hechos pueden llevarnos a confusiones, hace algunos años en los Estados Unidos se reportaron menos casos de SIDA de los que se esperaban, esto no quiso decir que de verdad el SIDA esté apareciendo en menos personas, que se esté debilitando o que su fin como epidemia ya está cerca. El hecho de que la progresión de la enfermedad se haga lenta, no quiere decir que la trasmisión del SIDA también vaya disminuyendo. La progresión del SIDA aminoró por que los medicamentos son efectivos y esto hace que menos gente muera al año, pero no quiere decir que haya menos personas infectadas.

Dependemos de varias fuentes de información para tomar decisiones en la vida, por eso es importante ver que tan digna de confianza es nuestra fuente y verificar lo que escuchamos. La salud y su cuidado no dependen de tener montañas de información, sino de que esta información sea verdadera.

PES 2009 REAL MADRID VS ROMA GAMEPLAY

Demo del Pes2009 para PS3, Xbox 360 y PC el 2 de octubre


Konami acaba de anunciar, vía nota de prensa, que la demo de Pro evolution soccer 2009 llegará el próximo jueves 2 de Octubre para PlayStation 3, Xbox 360 y PC.
Constará de un partido multijugador amistoso de 5 minutos, pudiendo elegir entre los equipos: Manchester United, Liverpool, Real Madrid, Barcelona y las selecciones de Francia e Italia.
Recordemos que el juego llega a las tiendas el día 17 de Octubre.

Konami Digital Entertainment GmbH has announced the availability of a playable demo of its forthcoming PES 2009 title for PLAYSTATION®3, Xbox 360 and PC on 2nd October.
Due for release on 17th October, PES 2009 marks the triumphant return of what is regarded as the most realistic football title for any format. Users will be treated to an expansive playable demo of the new title, with the bespoke version offering a full five-minute Exhibition multiplayer match.
Players will be able to select fully licensed Manchester United, Liverpool, Real Madrid, and Barcelona club teams, or the licensed Italian or French national sides. The demo will allow users an early taste of the all-new elements set to further bolster PES 2009’s reputation as the definitive football game. All new visuals with completely remodeled players and animations, and new physics routines to ensure the ball behaves more realistically have been included, while the AI of the CPU sides has been enhanced to provide an ever evolving challenge.
The PES 2009 demo will also include promotional videos detailing the new game’s ‘Become a Legend’ and online ‘Legends’ modes, which see the player controlling just one player within a team and attempting to forge a career in football. Starting as a promising 17-year-old, players must force their way into the first team and produce a series of blistering performances which will ultimately result to a move to one of Europe’s biggest sides. Or, on the flipside, poor performances can see a player struggling in the lower leagues and eventually being released…
Copyright FFF Officially licensed by FIGC and AIC © & TM 2008 Liverpool Football Club & Athletic Grounds Ltd Manchester United crest and imagery © MU Ltd All other copyrights or trademarks are the property of their respective owners and are used under license.


Fuente: Dekazeta

domingo, 28 de septiembre de 2008

Requerimientos Pro Evolution Soccer 2009


Requerimientos mínimos:
- Windows XP SP2, Vista
- Intel Pentium 4 1.4 GHz
- 1 GiByte RAM
- 6 GB hard disk space
- GeForce FX or Radeon 9700th Pixel / Vertex Shader 2.0 and 128 MiByte VRAM.
- 800 x 600 display resolution

Requerimientos recomendados:
- Windows XP SP2, Vista
- Intel Pentium 4 3.0 GHz
- 2 GiByte RAM
- 8 GB hard disk
- GeForce 6800 GT / GS, Radeon X1600 or higher. Pixel / Vertex Shader 3.0 and 256 MiByte VRAM
- 1,280 x 720 display resolution

Fuente: www.pcgameshardware.de

sábado, 27 de septiembre de 2008

Queen - We are the champions (video version 2)




Y aquí la versión mas conocida

viernes, 26 de septiembre de 2008

PES 2009: Listado completo de equipos licenciados en las ligas incluidas


Siete equipos licenciados para la Liga española.
A escasos días del lanzamiento de Pro Evolution Soccer 2009 en nuestro país, todavía eran una incógnita los equipos licenciados que participarían del videojuego. Tras haber tenido acceso a una beta final del producto listamos a continuación los equipos de las cinco ligas que aparecen en el juego (Española, Italiana, Inglesa, Francesa y Holandesa), competiciones que, por otra parte, en su mayoría no cuentan con sus nombres y trofeos oficiales.

Recordamos en primer lugar que la liga alemana vuelve a ser una de las más importantes ausencias, y en segundo término que pese a que las equipaciones y nombres de los clubes no son reales en algunas ocasiones, la práctica totalidad de plantillas si que respetan los nombres de los jugadores.

Nos ha resultado especialmente chocante que a pesar de que Konami nos aseguró que en el juego encontraríamos todos los clubes de la Champions, finalmente haya notables ausencias como las de el Atlético de Madrid, Chelsea, etcétera. Estamos a la espera de una respuesta oficial por parte de la compañía nipona que esperamos poder ofreceros lo más rápidamente posible, y que resuelva esta incógnita.

Liga de Fútbol Profesional – 1ª División
· ALM Rojo/Blanco
· Real Madrid
· Athletic Club Bilbao
· F. C. Barcelona
· Deportivo de la Coruña
· SEV Verde/Blanco
· GET Azul
· GIJ Rojo/Blanco
· RHU Azul/Blanco
· R.C.D. Espanyol de Barcelona.
· R.C.D. Mallorca
· MAD Rojo/Blanco
· MLG Blanco/Azul
· NUM Rojo
· PAMP Rojo
· SANT Blanco/Verde
· SEV Blanco
· VAL Narangja
· VALL Violeta
· Villareal C.F.

Premier League
· North London
· West Midlands Village
· Lancashire
· Middlebrook
· London F.C.
· Liverpool F.C.
· Merseyside Blue
· West London White
· Yorkshire Orange
· MAN Blue
· Manchester United.
· Teesside
· Tyneside
· Pompy
· The Potteries
· Wearside
· North East London
· West Midland Stripes
· East London
· Lancashire Athletic

Calcio – Serie A
· Atalanta B.C.
· Bologna F.C.
· Cagliari Calcio
· A.C. Chievo Verona
· Calcio Catania
· A.C.F. Fiorentina
· Genova C.F.C.
· Inter
· Juventus F.C.
· S.S. Lazio
· U.S. Lecce
· A.C. Milán
· S.S.C. Napoli
· U.S.C. Palermo
· Reggina Calcio
· A.S. Roma
· A.C. Sampdoria
· A.C. Sienna
· Torino F.C.
· Udinese Calcio

La Ligue 1
· A.J. Auxerre
· F.C. Girondins Bordeaux
· Stade Malherbe Caen
· Grenoble Foot 38
· Havre Athletic Club
· LeMans Union Club 72
· LOSC Lille Métropole
· F.C. Lorient Bretagne SUD
· Olympique Lyonnais
· Olympique de Marseille
· A.S. Monaco F.C.
· A.S. Nancy Lorraine
· F.C. Nantes
· O.G.C. Nice Cote D´azur
· Paris Saint-Germain
· Stade Rennais F.C.
· A.S. Saint-Ettiene
· F.C. Sochaux-Montbéliard
· Toulouse F.C.
· Valenciennes FC

Eredivisie
· ADO Den Haag
· Ajax
· A.Z.
· Feyenoord
· De Graafschap
· F.C. Groningen
· S.C. Heerenveen
· Heracles Almelo
· NAC Breda
· N.E.C. Nijmegen
· PSV
· Roda JC
· Sparta Rotterdam
· F.C. Twente
· F.C. Utrecht
· Vitesse
· FC Volendam
· Willem II

lunes, 22 de septiembre de 2008

Características WWE SmackDown vs. Raw 2009


WWE SmackDown vs. Raw 2009 es un videojuego en desarrollo de lucha libre profesional para las consolas PlayStation 2, PlayStation 3, Xbox 360 y Wii y las consolas portátiles PSP y Nintendo DS por THQ y YUKE.

Este juego está basado en la promoción de lucha libre profesional World Wrestling Entertainment (WWE). Además es el sucesor de WWE SmackDown vs. Raw 2008

Este juego mantendrá los estilos de lucha estrenados en el juego WWE SmackDown vs. Raw 2008. Además contará con una mejora de los combates de equipo, agregando movimientos especiales (finishers) en parejas, creando más combinaciones de equipo y dando la posibilidad de dar un "Hot Tag". En este juego debutará un nuevo modo llamado "Create a Finisher" (CAF), en el cual se podrá crear un movimiento final o finisher en base a más de 500 animaciones predeterminadas por el juego. Por ser la primera vez que se implementa esta modalidad, no se podrán crear movimientos aéreos o de rendición.

En las versiones de Xbox 360 y PlayStation 3, debutará el sistema de contenido descargable, tales como superestrellas, leyendas, escenarios, trajes alternativos, música, movimientos y otros. En la versión de Nintendo Wii las entradas de los luchadores serán interactivas y se agregarán tipos de combates que en versiones anteriores no se incluyeron, tales como el TLC Match o Tables Match.

En lo que al roster o plantel del juego compete, Cory Ledesma, productor del juego, ha declarado que incluira "más de 50 superestrellas" del plantel acual, superando ampliamente al juego anterior. Sin embargo, no se sabe si alguna leyenda será incluida en el juego. Además, se han confirmado 8 trajes alternativos para superestrellas.

La revista oficial de PlayStation se reveló que éste será el primer juego de lucha en tener el Inferno Match. Ign.com además reveló que nuevos tipos de lucha (como Locker Room Brawl), trajes alternativos y personajes ocultos serán desbloqueados en el "Road To WrestleMania" Mode.

Roster

Los siguientes personajes fueron confirmados para el juego:

* The Undertaker
* Matt Hardy
* Chris Jericho
* Randy Orton
* John Cena
* Mr. Kennedy
* Jeff Hardy
* Maria



* Batista
* Rey Mysterio
* Shawn Michaels
* Triple H
* John Morrison
* The Miz
* CM Punk
* Umaga



* Kofi Kingston
* Santino Marella
* Beth Phoenix
* Kelly Kelly
* Shelton Benjamin
* Mark Henry
* Candice Michelle

jueves, 18 de septiembre de 2008

jueves, 11 de septiembre de 2008

fifa 2009 de pc

Joe Cocker - With A Little Help From My Friends




What would you think if I sang out of tune
Would you stand up and walk out on me
Lend me your ears and I'll sing you a song
And I'll try not to sing out of key
Oh, I get by with a little help from my friends
Mmm I get high with a little help from my friends
Mmm I'm gonna try with a little help from my friends
What do iI do when my love is away
(Does it worry you to be alone)
How do I feel by the end of the day
(Are you sad because you're on your own)
No, I get by with a little help from my friends
Mmm I get high with a little help from my friends
Mmm I'm gonna try with a little help from my friends
Do you need anybody
I need somebody to love
Could it be anybody
I want somebody to love
Would you believe in a love at first sight
Yes I'm certain that it happens all the time
What do you see when you turn out the light
I can't tell you, but I know it's mine
Oh I get by with a little help from my friends
Mmm I get high with a little help from my friends
Oh I'm gonna try with a little help from my friends
Do you need anybody
I just need somebody to love
Could it be anybody
I want somebody to love
Oh I get by with a little help from my friends
Mmm I´m gonna try with a little help from my friends
Oh I get high with a little help from my friends
Yes I get by with a little help from my friends
With a little help from my friends.






¿Qué harías si cantara fuera de tono?
¿Te levantarías y me dejarías solo?
Presta atención y te cantaré una canción
e intentaré no desafinar
Oh, me las arreglo con un poco de ayuda de mis amigos
Mmm, me pongo ciego con un poco de ayuda de mis amigos
Mmm, lo intentaré con un poco de ayuda de mis amigos
¿Qué hago cuando mi amor se ha ido?
(¿Te preocupa estar solo?)
¿Cómo me siento al final del día?
(¿Estás triste porque estás solo?)
No, me las arreglo con un poco de ayuda de mis amigos
Mmm, me pongo ciego con un poco de ayuda de mis amigos
Mmm, lo intentaré con un poco de ayuda de mis amigos
¿Necesitas a alguien?
Necesito a alguien a quien amar
¿Podría ser cualquiera?
Quiero a alguien a quien amar
¿Crees en el amor a primera vista?
Sí, estoy seguro de que ocurre siempre
¿Qué ves cuando apagas la luz?
No puedo decírtelo, es algo que sé por mí mismo
Oh, me las arreglo con un poco de ayuda de mis amigos
Mmm, me pongo ciego con un poco de ayuda de mis amigos
Oh, lo intentaré con un poco de ayuda de mis amigos
¿Necesitas a alguien?
Necesito a alguien a quien amar
¿Podría ser cualquiera?
Quiero a alguien a quien amar
Oh, me las arrollo con un poco de ayuda de mis amigos
Mmm, lo intentaré con un poco de ayuda de mis amigos
Oh, me pongo ciego con un poco de ayuda de mis amigos
Sí, me las arreglo con un poco de ayuda de mis amigos
Con un poco de ayuda de mis amigos.

lunes, 8 de septiembre de 2008

?¿

Insomnio




El insomnio es un desorden del sueño que impide dormir durante períodos prolongados de tiempo, e incluso puede impedir a una persona dormirse por completo. El insomnio puede ser causado por un número de razones, tales como la dieta, la tensión, las drogas o alcohol e incluso por ciertas emociones, tales como el miedo o el pavor. A veces, una persona sufre de insomnio sencillamente porque tiene una mente hiperactiva y otras veces quizás no pueda dormir debido a otras razones físicas, tales como un dolor atroz. Sea la razón que sea, para curar este desorden del sueño es importante entender exactamente qué es lo que lo está causando.

Lo primero que debes hacer si te encuentras tumbado en la cama, incapaz de conciliar el sueño, es determinar si puede haber algo que estás haciendo a lo largo del día que pueda estar causando tu insomnio. Por ejemplo, si bebes café hasta las nueve de la noche, no hace falta mirar más lejos para saber qué está causando tu problema. La cafeína, sobre todo tomada por la noche, tiene gran parte de la culpa de este desorden del sueño. Hay también ciertos alimentos que pueden mantenerte despierto. Si no estás seguro sobre tu dieta, sobre si lo que estás consumiendo a lo largo del día puede estar causando tu insomnio, investiga un poco o habla con un dietético. Tomar ese último café puede que te esté quitando horas y horas de ese descanso y relajo tan necesarios.

Si estás tomando medicamentos, pregunta a tu médico si el medicamento puede estar causando tu insomnio. Algunas drogas ilegales también causan insomnio, especialmente las anfetaminas. El alcohol es otro factor que puede causar este problema. Todo se reduce a controlar exactamente lo qué esta entrando en tu cuerpo. En la mayoría de los casos, es lo que estás consumiendo lo que está causando tu insomnio.

Por supuesto, si tienes cerca una reunión importante y estás bajo una gran tensión, o si te estás enfrentando a alguna clase de culpabilidad extrema, o incluso si realmente tienes miedo de algo, todas estas situaciones también pueden causar el insomnio.

Sin embargo, si estás libre de tensiones, aparte de la tensión de no poder dormir, prueba con un experimento. Prueba a comer diversos alimentos o prueba a eliminar ciertas cosas de tu dieta. Si de repente encuentras que duermes como un bebé, has encontrado al culpable. La llave es escuchar a tu cuerpo. Tu cuerpo necesita el sueño para recargarse y tú necesitas dormir para que no seas tan gruñón con tus compañeros de trabajo por la mañana. Hazte un favor y descubre qué está causando tu insomnio.

domingo, 7 de septiembre de 2008

Feliz Cumpleaños Farrokh Bomi Bulsara


Saludar al Maestro Freddie Mercury es lo menos que podría hacer, en este mismo día hace 62 años nació una leyenda dispuesta a conquistar al mundo con su voz, actitud y su dominio sobre los escenarios del mundo. Freddie es mi integrante favorito de la banda (sin menospreciar al resto, que cada uno aportaba el 25% a la banda). Creador de una obra maestra como "Bohemian Rhapsody", el himno para los deportes "We Are The Champions", el motivador tema y lleno de energía como "Don't Stop Me Now", una romántica como es el caso de "It's a Hard Life" también podría ser "Love of My Life", una canción llena de rabia como "Death On Two Legs", una totalmente fuera de orden o poco común como "Body Language", una autoreveladora como es "Let Me Live" o "I'm Going Slightly Mad". Bueno en general podía crear cualquier tipo de canciones y más con su prestigiada y hermosa voz, que llega incluso a pararnos los pelos de punta. La verdad es que el Maestro hizo todo lo que quiso en su vida, la vivió a su manera.
Es por esto que he querido dedicarle este post a ÉL donde quiera que este, el nos estará cuidando a cada uno de los Queeneros que seguimos esta buena música.
Freddie conquistó el mundo con su voz y su performance tanto es así que como muchos saben hay una estatua en honor a él, de la cual pueden ver fotos por aquí.
Es por esto que he querido hacer un video con la mejor canción que interpreta al Maestro la cual es In My Defence, el video es el realizado por Doro y fué dirigido por Rudi Dolezal
Si no se alcanzan a leer las letras les pido perdón pero traté de que se vieran lo mejor posible.

sábado, 6 de septiembre de 2008

Noticias Pro evolution soccer 2009


Malas noticias para los fanáticos del Pro evolution soccer y es que la demo que seria lanzada este 11 de septiembre, a sido desmentida por la web PesFan.
El día de hoy PesFan se comunico con la gente Konami y se les informo de que es más probable que la demo sea lanzada 3 semanas antes del lanzamiento oficial del juego, y que contaría con clubes y selecciones para un amistoso de 5 minutos.

Por otro lado, el blog WENB a publicado las fechas del lanzamiento de la versión americana del Pro evolution soccer 2009 para todas sus versiones:

PS2: 29/10/08
PS3: 29/10/08
PSP: 29/10/08
Xbox360: 29/10/08

jueves, 4 de septiembre de 2008

Demo del Pes2009


Varias webs han confirmado que la demo del Pro evolution soccer 2009 llegará a Xbox Live y Playstation Network el próximo 11 de septiembre, coincidiendo con la llegada de la del FIFA 09.
Por si esto fuera poco, parece que se confirma definitivamente que el Pro evolution soccer 2009 traerá la licencia de la Champions League.

Mercado de fichajes


Robinho (Real Madrid) --> Manchester City
Berbatov (Tottenham) --> Manchester United
Cziommer (AZ) --> Utrecht
Hofs (Feyenoord) --> Vitesse
van Dijk (Heerenveen) --> Feyenoord
Ronnie Stam (NAC) --> Twente
John (Fulham) --> NEC
Ryan Donk (AZ) --> West Brom
van der Leegte (PSV) --> NAC
Luque (Ajax) --> Málaga
Jonas Olsson (NEC) --> West Brom
Bouaouzan (Wigan) --> NEC
Kenneth Perez (Ajax) --> Twente
Boy Waterman (AZ) --> Den Haag
Ekramy (Feyenoord) --> Ankaragucu
Voronin (Liverpool) --> Hertha
Thiago Neves (Fluminense) --> Hamburgo
Oddo (Milan) --> Bayern Munich
Alex Silva (São Paulo) --> Hamburgo
Jansen (Bayern Munich) --> Hamburgo
Martí Crespí (Mallorca) --> Xerez
Capdevila (Valladolid) --> Murcia
Xisco (Deportivo) --> Newcastle
Colotto (Atlas) --> Deportivo
Jairo (Deportivo) --> Lorca
Sergio García (Zaragoza) --> Betis
Doblas (Betis) --> Zaragoza
Valera (Atlético) --> Racing
Luccin (Zaragoza) --> Racing
Jorge Pina (Sporting) --> Levante
Iago Falqué (Barcelona) --> Juventus
Jorge López (Racing) --> Zaragoza
Butelle (Valencia) --> Lille
Francisco (Almería) --> Alicante
Vitolo (Racing) --> Aris
Nano (Betis) --> Valladolid
Finnan (Liverpool) --> Espanyol
Akalé (Lens) --> Recreativo
Izquierdo (Osasuna) --> Gimnástic
Nacho González (Danubio) --> Newcastle
Pedro León (Levante) --> Valladolid
Jacobo (Valladolid) --> Getafe
Eduardo Costa (Espanyol) --> Lecce
Pareja (Anderlecht) --> Espanyol
Sarmiento (Racing) --> Xerez
Goiria (Eibar) --> Numancia
Tiko (Athletic) --> Eibar
Molinero (Mallorca) --> Levante
Ballesteros (Mallorca) --> Levante
Smolarek (Racing) --> Bolton
Monzón (Boca Juniors) --> Betis
Zabaleta (Espanyol) --> Manchester City
Pedraza (Espanyol) --> Alavés
Banega (Valencia) --> Atlético
Josico (Villarreal) --> Fenerbahce
Caffa (Betis) --> Zaragoza
Nelson (Benfica) --> Betis
Boukary Dramé (Sochaux) --> Real Sociedad
Belhadj (Lens) --> Portsmouth
De Melo (Palermo) --> Lille
Jérémy Menez (Monaco) --> Roma
Di Michele (Torino) --> West Ham
Fellaini (Standard) --> Everton
Carlo Nash (Wigan) --> Everton
McCartney (West Ham) --> Sunderland
Higginbotham (Sunderland) --> Stoke
Cousin (Rangers) --> Hull City
Fraizer Campbell (Manchester United) --> Tottenham
Dzemaili (Bolton) --> Torino
Kamil Zayatte (Young Boys) --> Hull City
Vedran Corluka (Manchester City) --> Tottenham
Gláuber (Nuremberg) --> Manchester City
Pavlyuchenko (Spartak) --> Tottenham
Saha (Manchester United) --> Everton
Etuhu (Sunderland) --> Fulham
Sonko (Reading) --> Stoke
James Milner (Newcastle) --> Aston Villa
Castillo (Estrella Roja) --> Everton
Volz (Fulham) --> Ipswich
Wright-Phillips (Chelsea) --> Manchester City
Obinna (Chievo) --> Everton
Vincenzo Grella (Torino) --> Blackburn
Pelè (Inter) --> Oporto
Brivio (Vicenza) --> Genoa
Djordje Rakic (Salzburgo) --> Reggina
Andreolli (Roma) --> Sassuolo
Stendardo (Lazio) --> Lecce
Baronio (Lazio) --> Brescia
Del Grosso (Cagliari) --> Siena
Dušan Basta (Estrella Roja) --> Lecce
Krsticic (OFK Belgrade) --> Sampdoria
Kerlon (Cruzeiro) --> Chievo
Matheu (Independiente) --> Cagliari
Poli (Sampdoria) --> Sassuolo
Frontino (Grasshoppers) --> Lecce
Marchini (Triestina) --> Bologna
Gasparetto (Chievo) --> Pisa
De Zerbi (Nápoles) --> Avellino
Cottafava (Lecce) --> Triestina
Diego Milito (Zaragoza) --> Genoa
Cosmin Moţi (Dínamo Bucuresti) --> Siena
Aronica (Reggina) --> Nápoles
Granoche (Chievo) --> Triestina
Quaresma (Oporto) --> Inter
M. Esposito (Roma) --> Chievo
David Suazo (Inter) --> Benfica
Brocchi (Milan) --> Lazio
Medunjanin (AZ) --> Valladolid
Stefan Nijland (Groningen) --> PSV
Mihai Nesu (Steaua) --> Utrecht
Radomski (Viena) --> NEC
Evander Sno (Celtic) --> Ajax
Ahmed Ammi (NAC) --> Den Haag
Harrie Gommans (Vitesse) --> Roda
Kompany (Hamburgo) --> Manchester City
Aritz Aduriz (Athletic) --> Mallorca
Jacobo (Atlético) --> Alavés
De Barros (Zaragoza) --> Málaga
Pulido (Almería) --> Zaragoza
Bermejo (Almería) --> Xerez
Víctor (Mallorca) --> Gimnástic
Cléber Santana (Atlético) --> Mallorca
Diego Costa (Atlético) --> Albacete
Nsue (Mallorca) --> Castellón
Óscar Díaz (Mallorca) --> Celta
Borja Valero (Mallorca) --> West Brom
Bolado (Racing) --> Elche
David Navarro (Valencia) --> Mallorca
Medina (Osasuna) --> Huesca
Milan Baros (Olympique Lyon) --> Galatasaray
Anderson (Sunderland) --> Burnley
Primus (Portsmouth) --> Charlton
Senderos (Arsenal) --> Milan
Bianchi (Manchester City) --> Torino
Traore (Arsenal) --> Portsmoutn
Eddie Johnson (Fulham) --> Cardiff City
Shevchenko (Chelsea) --> Milan
Shaun Maloney (Aston Villa) --> Celtic
David Healy (Fulham) --> Sunderland
Kompany (Hamburgo) --> Manchester City
Silvestre (Arsenal) --> Manchester Utd
Harvard Nordtveit (Arsenal) --> Salamanca
Pedro Mendes (Portsmouth) --> Rangers
Solari (Inter) --> San Lorenzo
Sala (Sampdoria) --> Udinese
Lazetic (Torino) --> Estrella Roja
Bianchi (Manchester City) --> Torino
Di Vaio (Genoa) --> Bologna
Bottone (Torino) --> Vicenza
Fabiano Lima (Reggina) --> Celta

Rock the Cosmos Tour


Fechas de la Gira
Rock the Cosmos Tour es la próxima gira a realizarse por la banda de Rock inglesa Queen junto a Paul Rodgers tras el lanzamiento de su nuevo disco de estudio luego de 13 años que estará a la venta a partir del 1 de septiembre de 2008 y la gira empezará en Rusia 2 semanas después. Además Queen planea volver a Latinoamerica a fines de 2008, pero por ahora solo están confirmadas las fechas europeas.


15 y 16 de setiembre 2008 Moscú Rusia SCO Olympic Arena
20 de setiembre 2008 Gdansk Polonia Shipyard
21 de setiembre 2008 Berlin Alemania Velódromo
23 de setiembre 2008 Antwerp Bélgica Sports Paleis
24 de setiembre 2008 París Francia Bercy
26 de setiembre 2008 Roma Italia Palalottomatica
28 de setiembre 2008 Milan Italia Arena
29 de setiembre 2008 Zurich Suiza Hallenstadion


1 de octubre 2008 Munich Alemania Olympiahalle
2 de octubre 2008 Mannheim Alemania SAP Arena
4 de octubre 2008 Hannover Alemania TUI Arena
5 de octubre 2008 Hamburgo Alemania Color Line Arena
7 de octubre 2008 Rotterdam Holanda Ahoy Hall


Segunda Manga - Reino Unido
10 de setiembre 2008 Nottingham Reino Unido Arena
11 de setiembre 2008 Glasgow Reino Unido SE&CC
13 de setiembre 2008 Londres Reino Unido O2
14 de setiembre 2008 Cardiff Reino Unido Arena
16 de setiembre 2008 Birmingham Reino Unido NIA
18 de setiembre 2008 Liverpool Reino Unido Liverpool Arena
19 de octubre 2008 Sheffield Reino Unido Hallam FM Arena


Tercera Manga - Europa
22 de octubre 2008 Barcelona España Palau Sant Jordi
24 de octubre 2008 Murcia España Estadio de La Condomina
25 de octubre 2008 Madrid España Palacio de los Deportes
28 de octubre 2008 Budapest Hungría Sportarena
29 de octubre 2008 Belgrado Serbia Arena
31 de octubre 2008 Praga República Checa O2 Arena
1 de noviembre 2008 Viena Austria Stadthalle
4 de noviembre 2008 Newcastle Reino Unido Newcastle Arena
5 de noviembre 2008 Manchester Reino Unido M.E.N. Arena
7 de noviembre 2008 Londres Reino Unido O2


Cuarta Manga - Latinoamérica
21 de noviembre 2008 Buenos Aires Argentina Estadio de Velez Sarfield
22 de noviembre 2008 Buenos Aires Argentina Estadio de Velez Sarfield
30 de noviembre 2008 Rio De Janeiro Brasil Copacabana

Artwork Messi Pro evolution soccer 2009




El adiós definitivo de Oliver Kahn


El emblemático arquero alemán Oliver Kahn dijo adiós definitivamente a las canchas de fútbol durante un partido de despedida en el que se enfrentaron su equipo, el Bayern Múnich, y la selección germana (1-1).
Tres meses después de disputar su último partido oficial, Kahn, de 39 años de edad, jugó su ultimo encuentro con el Bayern en la velada organizada por la Federación alemana en agradecimiento a los servicios prestados al balompié nacional.
Kahn, ocho veces campeón de la Bundesliga, seis de la Copa de Alemania, ganador de la Champions League 2001 y de la Copa de la UEFA 1996, y mejor jugador del mundo en 2002, había adelantado que apenas se había preparado para este encuentro.
"No hay muchas cosas que eche de menos. Se dice siempre que tras un periodo tan largo, se cae en un agujero, pero no he sentido nada de eso hasta el momento", había afirmado Kahn en la web de la Federación Alemana de Fútbol, la víspera de su partido-homenaje.
"Los partidos, el entrenamiento, la competición y todo lo que conlleva, ya no los necesito. Lo único que echo de menos es al equipo, el funcionamiento interno y el placer de estar juntos", había agregado.
Se reunieron en Munich todos los titulares del seleccionado germano y los últimos compañeros de equipo, aunque faltaron algunos, como el brasileño Lúcio y el argentino Demichelis que están con sus respectivas selecciones preparándose para las eliminatorias.
Fue un partido de despedida-homenaje, tras 21 años de trayectoria profesional y tres meses después de su último partido oficial de los 557 que jugó en la Bundesliga, un récord en el historial del fútbol alemán.
Kahn, para no dejar dudas, jugó sólo para el club, el Bayern, y no para la selección, capítulo que cerró cuando le quitaron la titularidad poco antes del Mundial de 2006.
La era de "King Kahn", la del "Titan", terminó cuando iban 1-1, a los 30 minutos del segundo tiempo y el último que lo obligó a buscar la pelota en el fondo de la red fue su compatriota Piotr Trochowski, actualmente en el Hamburgo.
Bajo la melodía de "Time to say Goodbye", Kahn encaró hacia los vestuarios no sin antes despedirse con pocas palabras de su público: "No sé que decir, esto ha sido lo más grande que viví en mi vida, muchas gracias".
'King-Kahn', que jugó 14 años para el Bayern Múnich, disputó 557 partidos en la Bundesliga.

GTA IV: Nuevo incidente relacionado con el juego… esta vez para bien


La niña de 11 años Audrey Plique se ha convertido en una suerte de heroína en Norteamérica, pues cuando el Grand Cherokee de su familia sufrió un accidente ella sola consiguió sacar a toda su familia del vehículo.

“Ella sabía por jugar a Grand Theft Auto que cuando un coche vuelca puede estallar”, declaró su madre en referencia al incidente. “Ella sabía que eso nos podía pasar, y sacó el tipo de valentía que no esperas de una niña de 11 años”.